Groupes d'entraînement

Des séances d’entraînement fonctionnel en plein air favorisant le jeu et la simplicité, sans compromettre les résultats. 

 

Trouvez-nous dans un parc près de chez vous, ou en ligne pour une session virtuelle.

 

Montréal

Laurentides et Rive-Nord

Montérégie

Québec
Outaouais
Estrie
Lanaudière

 

Retraites

Des retraites visant l’amélioration de l’état physique, mental et émotionnel.

Le temps d’un weekend, on se rassemble dans un chalet en nature pour décrocher, bouger, manger, discuter, apprendre et PROFITER.

 

Printemps, été et automne 2026

 

Entraînements virtuels

Une variété de séances de mouvement pour bouger quand tu veux et où que tu sois, avec encadrement, flexibilité et contentement!

 
 

Programmes en ligne

Des séances d'entraînement et du contenu informatif sur une thématique précise, accessible depuis un espace membre privé de façon illimitée.

 

Programme de contentement prénatal HappyMama

 

 
 

Programme cycle menstruel et entraînement content


Programme de rééducation et

entraînement post-natal

HappyMama Postpartum

 

En entreprise: Le HappyBus

Notre offre en entreprise place le mouvement au service de la cohésion d’équipe, du développement professionnel et de la pensée créative. 

Pour en connaître plus sur nos services en entreprises, rendez-vous sur le site du HappyBus, notre branche corporative.

 

Défis sportifs d’équipe

Entraînements et yoga au bureau

Clinique de course

Conférences

Retraites corporatives

Évènements

Entraînements festifs sur mesure pour bonifier vos bachelorettes ou vos anniversaires.