Groupes d'entraînement

Des séances d’entraînement fonctionnel en plein air favorisant le jeu et la simplicité, sans compromettre les résultats. 

 

Trouvez-nous dans un parc près de chez vous, ou en ligne pour une session virtuelle.

 

Montréal

Laurentides et Rive-Nord

Montérégie

Québec
Outaouais
Estrie
Lanaudière

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Programmes en ligne

Des séances d'entraînement et du contenu informatif sur une thématique précise, accessible depuis un espace membre privé de façon illimitée.

 

Programme de contentement prénatal HappyMama

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Programme cycle menstruel et entraînement content

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Programme de rééducation et

entraînement post-natal

HappyMama Postpartum

 

Entraînements privés

Une planification d’entraînement pour un accompagnement personnalisé répondant à tes besoins spécifiques, qui mise sur le plaisir de bouger et le processus, sans négliger les objectifs ciblés.

 
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Retraites en chalet

Des retraites visant l’amélioration de l’état physique, mental et émotionnel.

Le temps d’un weekend, on se rassemble dans un chalet en nature pour décrocher, bouger, manger, discuter, apprendre et PROFITER.

 

Printemps - automne 2025

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Podcast: L'état du jeu

Un podcast à écouter en bougeant, qui fait l’état de la place du mouvement dans nos vies et de son rapport avec différents enjeux de société.

À travers nos réflexions, on souhaite réformer la discussion entourant le bien-être.

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En entreprise: Le HappyBus

Notre offre en entreprise place le mouvement au service de la cohésion d’équipe, du développement professionnel et de la pensée créative. 

Pour en connaître plus sur nos services en entreprises, rendez-vous sur le site du HappyBus, notre branche corporative.

 

Défis sportifs d’équipe

Entraînements et yoga au bureau

Clinique de course

Conférences

Retraites corporatives

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