Cours parent-enfant
Pour cultiver l’amour
du mouvement en famille
45 minutes de mouvement et de jeux actifs en plein air, qui permettront à toute la famille de lâcher son fou, tout en sollicitant muscles, cœur, poumons et différentes habiletés physiques.
Conçu conjointement par des expertes en mouvement et une psycho-éducatrice, nos cours parents-enfants visent à offrir une transition idéale pour faciliter la routine du soir, ainsi qu’une opportunité de cultiver l’amour du mouvement. Notre objectif? Que tout le monde reparte avec un niveau de contentement plus élevé qu’à leur arrivée!
Les cours parent-enfant,
c’est quoi?
Montréal • Longueuil • Québec • Sainte-Adèle • Magog • Bromont • Gatineau
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Montréal • Longueuil • Québec • Sainte-Adèle • Magog • Bromont • Gatineau 🤸🏽
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5 blocs de 5 à 7 minutes de mouvement qui permettront aux enfants de se défouler et aux adultes de s’entraîner pour de vrai! Nos séances sont bâties avec l’intention que tous.tes puissent bouger assez pour augmenter leur rythme cardiaque et activer les différents groupes musculaires pendant 30 minutes. Le reste du temps est prévu pour permettre les transitions, les gorgées d’eau, les grosses émotions et le racontage d’histoires sans queue ni tête ☺️
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Jouer dehors en famille après la garderie/l’école/le travail;
Passer un moment privilégié avec votre enfant tout en bougeant votre corps;
Connecter à travers le rire et l’effort partagé;
Prendre soins de la santé physique et mentale de toute la famille;
Mettre le jeu et le bien-être à l’horaire;
Développer sa littératie physique (enfant comme adulte, il n’est jamais trop tard!);
Bâtir une relation saine, harmonieuse et durable avec le sport.
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Les parents (oué, maman et/ou papa!) et leurs enfants âgés de 4 à 10 ans.
Pour connecter à
travers
l’effort partagé.
Combien ça coûte?
Les prix représentent les coûts pour la session d’automne
(7 septembre au 13 novembre), d’une durée de 10 semaines.
Les cours ont lieu beau temps, mauvais temps. En cas d’extrême intempéries, les cours annulés seront remis.
Abonnements flexibles !
Si toi ou ton enfant manquez un cours, pas de souci ! Nous offrons la flexibilité de reprendre les cours manqués à n'importe quel moment, et dans un parc différent au besoin, durant les 10 semaines de la session. Les mamans ont également la possibilité de remplacer des cours manqués parent-enfant par des cours réguliers.
Prix indiqués avant taxes. Voir les détails sur la fiche produit de chaque forfait.
1 entraînement / semaine,
un adulte + deux enfants ou
2 adultes + 1 enfant
pendant 10 semaines.
450$ jusqu’au 31 août
ensuite 495$
ABONNEMENT À LA SESSION EN TRIO
1 entraînement,
un adulte + un enfant,
où tu veux, quand tu veux pendant la session d’automne.
45$ en tout temps
Il est possible d’acheter plusieurs entraînements spontanés à la fois
1 entraînement / semaine,
un adulte + un enfant,
pendant 10 semaines.
300$ jusqu’au 31 août
ensuite 330$
ABONNEMENT À LA SESSION EN DUO
SPONTANÉ
Comment faire pour s'inscrire ?
1 - Accédez ou créez votre compte FliiP : https://happyfitness.fliipapp.com
2 - À la page Abonnement, au menu déroulant Choisir une catégorie, sélectionnez : Entraînements Parent-Enfant
3 - À droite, sous Abonnement, sélectionnez le type d’abonnement, soit en spontané à la carte, 2 personnes ou 3 personnes.
4 - Si vous sélectionnez l’abonnement de session - 2 ou 3 personnes, vous devrez ensuite choisir le lieu et l’heure souhaités pour les entraînements dans le menu déroulant en-dessous. Pour les workouts spontanés, vous devez n’aurez pas à choisir de lieu et de parc à cette étape (voir l’étape 6).
5 - Procédez au paiement.
6 - Pour les workouts spontanés, toujours dans l’application FliiP, rendez-vous sur le calendrier des cours pour voir les plages horaires. N’hésitez pas à utiliser le filtre Emplacement ou à cliquer sur le nom des différents parcs pour voir les horaires.
7 - En passant votre souris sur la plage horaire de votre choix, plus d’informations s’afficheront à l’écran. Pour vous inscrire à un cours, simplement cliquez sur le petit signe de + en haut à droite.
Pour les abonnements à la session, trois jours avant le début de celle-ci, vous recevrez un courriel d’information. Lieu de rencontre, matériel à apporter, philosophie de nos entraînements, tout y sera. Vérifiez vos courriels indésirables si vous ne recevrez rien!
Pour les entraînements spontanés, un courriel vous sera envoyé dès votre première inscription à un cours. Vérifiez également vos courriels indésirables.
Lieux et horaires d'entraînement
