Cours parent-enfant
Pour cultiver l’amour
du mouvement en famille
45 minutes de mouvement et de jeux actifs en plein air, qui permettront à toute la famille de lâcher son fou, tout en sollicitant muscles, cœur, poumons et différentes habiletés physiques.
Conçu conjointement par des expertes en mouvement et une psycho-éducatrice, nos cours parents-enfants visent à offrir une transition idéale pour faciliter la routine du soir, ainsi qu’une opportunité de cultiver l’amour du mouvement. Notre objectif? Que tout le monde reparte avec un niveau de contentement plus élevé
qu’à leur arrivée!
Les cours parent-enfant,
c’est quoi?
Montréal • Québec • Sainte-Adèle
🤸🏽
Montréal • Québec • Sainte-Adèle 🤸🏽
-
5 blocs de 5 à 7 minutes de mouvement qui permettront aux enfants de se défouler et aux adultes de s’entraîner pour de vrai! Nos séances sont bâties avec l’intention que tous.tes puissent bouger assez pour augmenter leur rythme cardiaque et activer les différents groupes musculaires pendant 30 minutes. Le reste du temps est prévu pour permettre les transitions, les gorgées d’eau, les grosses émotions et le racontage d’histoires sans queue ni tête ☺️
-
Jouer dehors en famille après la garderie/l’école/le travail;
Passer un moment privilégié avec votre enfant tout en bougeant votre corps;
Connecter à travers le rire et l’effort partagé;
Prendre soins de la santé physique et mentale de toute la famille;
Mettre le jeu et le bien-être à l’horaire;
Développer sa littératie physique (enfant comme adulte, il n’est jamais trop tard!);
Bâtir une relation saine, harmonieuse et durable avec le sport.
-
Les parents (oué, maman et/ou papa!) et leurs enfants âgés de 4 à 10 ans.
Pour connecter à
travers
l’effort partagé.
Combien ça coûte?
Les prix représentent les coûts pour la session d’été
(29 juin au 21 août).
Pour déterminer le prix de votre forfait idéal, choisissez d’abord entre un paquet de 4, 6 ou 8 cours* à utiliser quand vous voulez durant la session de 8 semaines. Ensuite, sélectionnez le nombre de personnes incluses dans le forfait (2, 3 ou 4 personnes). Enfants ou adultes sont comptés comme une personne.
Pour offrir une expérience personnalisée, les groupes comprendront un maximum de 20 personnes.
Les cours ont lieu beau temps, mauvais temps. En cas d’extrême intempéries, les cours annulés seront remis.
*Pour faciliter le bon fonctionnement des séances pour tous.tes nous ne permettons pas de cours à la carte pour ce service.
Prix indiqués avant taxes. Voir les détails sur la fiche produit de chaque forfait.
Le flexible.
Idéal pour s’initier
à votre rythme durant l’été.
👥 2 pers : 144 $
👥 3 pers : 216 $
👥 4 pers : 288 $
4 COURS
L’entre-deux.
L’équilibre parfait pour
un été en mouvement.
👥 2 pers : 198 $
👥 3 pers : 287 $
👥 4 pers : 396 $
6 COURS
Le “full-pin”.
Pour un été 100% content et en mouvement.
👥 2 pers : 245 $
👥 3 pers : 360 $
👥 4 pers : 480 $
8 COURS
Comment faire pour s'inscrire ?
1 - Accédez ou créez votre compte FliiP : https://happyfitness.fliipapp.com
2 - À la page Abonnement, au menu déroulant Choisir une catégorie, sélectionnez : Cours Parent-Enfant
3 - À droite, sous Abonnement, sélectionnez le nombre de cours désiré, soit 4, 6, ou 8*. Notez que les cours doivent être faits pendant les 8 semaines de la session d’été (29 juin au 21 août).
*En choisissant 8 cours, vous pourrez sélectionner la plage horaire de votre choix, et vous serez automatiquement inscrits aux 8 cours de la session.
IMPORTANT : En choisissant 4 ou 6 cours, vous devrez vous inscrire manuellement aux cours souhaités (étapes 5-6).
4 - Procédez au paiement. N’oubliez pas que le prix indiqué est pour 1 adulte + 1 enfant.
5 - Accédez ensuite au menu Calendrier.
6 - Naviguez parmi les parcs et les dates pour choisir les cours auxquels vous souhaitez participer. Les cours parent-enfant sont identifiés en mauve.
Ex. Parc Jarry le mardi 30 juin.
7 - Cliquez sur le petit + pour vous inscrire et confirmer votre inscription.
Trois jours avant le début de la session, vous recevrez un courriel d’information. Lieu de rencontre, matériel à apporter, philosophie de nos entraînements, tout y sera. Vérifiez vos courriels indésirables si vous ne recevrez rien!
Important : Comme il s’agit d’un abonnement spécial, il ne sera pas possible d’utiliser les cours achetés pour faire des cours réguliers et vice versa.
Lieux et horaires d'entraînement
