Sarah Bérubé-Bouchard

Entraîneuse

Tout ce que vous avez besoin de savoir pour mieux connaître Sarah : 

Sa recette pour une vie 100% PLAISIR (la meilleure) : 

• 6 tasses de plein air/nature 

• 2 tasses de connexions humaines 

• 2 tasses de mouvements sous toutes ses formes 

• 1/2 tasse de bonnes et belles choses (repas, vin, amis, discussions) 

• 3 c. à soupe de rires 

• 1/2 c. à thé de musique

• 1/2 c. à thé de lecture

• 1 Pêche entière (sa chatonne qui montre toujours ses foufounes) 

• 1 sac (5 lb) de moments soleils de type : tu es en voiture et la chanson se termine exactement quand tu te stationnes / tu réussis à manger tout ton nachos en ayant du fromage dans toutes tes bouchées / tu trouves une amie qui préfère les pretzels dans les chips « Munchies »… 

Son mouvement, elle le préfère: Dehors, avec des amis/de la musique/des snacks/du fun.

Sa collation favorite: LES POMMES SURPRISES (pomme, beurre d’arachide, raisins secs « drizzled on top »). L’essayer, c’est l’adopter !

Sa phrase ou citation fétiche: « Retroussons notre courage et prenons nos manches à deux mains. » ou n’importe quelle autre citation du capitaine Charles Patenaude

Ce qui est bizarre chez elle en 3 mots: trempe-sapizza-danslamayoépicée