Cours parent-enfant
Les cours parent-enfant, c’est quoi?
45 minutes de mouvement et de jeux actifs en plein air, qui permettront à toute la famille de lâcher son fou, tout en sollicitant muscles, cœur, poumons et différentes habiletés physiques.
Conçu conjointement par des expertes en mouvement et une psycho-éducatrice, nos cours parents-enfants visent à offrir une transition idéale pour faciliter la routine du soir, ainsi qu’une opportunité de cultiver l’amour du mouvement. Notre objectif? Que tout le monde reparte avec un niveau de contentement plus élevé qu’à leur arrivée!
Montréal • Québec • Sainte-Adèle
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Montréal • Québec • Sainte-Adèle 🤸🏽
Pourquoi ?
Jouer dehors en famille après la garderie/l’école/le travail;
Passer un moment privilégié avec votre enfant tout en bougeant votre corps;
Connecter à travers le rire et l’effort partagé;
Prendre soins de la santé physique et mentale de toute la famille;
Mettre le jeu et le bien-être à l’horaire;
Développer sa littératie physique (enfant comme adulte, il n’est jamais trop tard!);
Bâtir une relation saine, harmonieuse et durable avec le sport.
À qui ça s’adresse ?
Les parents (oué, maman et/ou papa!) et leurs enfants âgés de 4 à 10 ans.
À quoi s’attendre
5 blocs de 5 à 7 minutes de mouvement qui permettront aux enfants de se défouler et aux adultes de s’entraîner pour de vrai! Nos séances sont bâties avec l’intention que tous.tes puissent bouger assez pour augmenter leur rythme cardiaque et activer les différents groupes musculaires pendant 30 minutes. Le reste du temps est prévu pour permettre les transitions, les gorgées d’eau, les grosses émotions et le racontage d’histoires sans queue ni tête :D
Combien ça coûte?
Les prix représentent les coûts pour la session d’été (29 juin au 21 août), d’une durée de 8 semaines!
À des fins de flexibilités, vous aurez le choix entre un paquet de 4-6 ou 8 cours* que vous pourrez utiliser quand vous voulez durant la session estivale. Le prix indiqué comprend l’inscription d’un parent et un enfant**.
Pour offrir une expérience personnalisée, les groupes comprendront un maximum de 20 personnes (10 parents + enfants).
Les cours ont lieu beau temps, mauvais temps. En cas d’extrême intempéries, les cours annulés seront remis.
*Pour faciliter le bon fonctionnement des séances pour tous.tes nous ne permettons pas de cours à la carte pour ce service.
**Pour ajouter un parent ou un enfant au forfait, écrivez-nous.
8 cours
245$
accédez à tous les cours de la session
tarif pour 2 personnes (un parent-un enfant)
6 cours
198$
choisissez vos moments d’entraînement pendant la session de 8 semaines
tarif pour 2 personnes (un parent-un enfant)
4 cours
144$
demi-session, vous pouvez toujours choisir les dates pour vous entraîner en famille
tarif pour 2 personnes (un parent - un enfant)
Prix indiqués avant taxes. Voir les détails sur la fiche produit de chaque forfait.
Comment faire pour s'inscrire ?
1
Accédez ou créez votre compte FliiP : https://happyfitness.fliipapp.com
2
À la page Abonnement, au menu déroulant Choisir une catégorie, sélectionnez : Cours Parent-Enfant
3
À droite, sous Abonnement, sélectionnez le nombre de cours désiré, soit 4, 6, ou 8*. Veuillez noter que les cours doivent être faits pendant les 8 semaines de la session d’été (29 juin au 21 août). *8 cours = toute la session
4
Procédez au paiement. N’oubliez pas que le prix indiqué est pour 1 adulte + 1 enfant.
5
Accédez ensuite au menu Calendrier.
6
Naviguez parmi les parcs et les dates pour choisir les cours auxquels vous souhaitez participer. Les cours parent-enfant sont identifiés en mauve.
Ex. Parc Jarry le mardi 30 juin.
7
Cliquez sur le petit + pour vous inscrire et confirmer votre inscription.
Trois jours avant le début de la session, vous recevrez un courriel d’information. Lieu de rencontre, matériel à apporter, philosophie de nos entraînements, tout y sera. Vérifiez vos courriels indésirables si vous ne recevrez rien!
Important : Comme il s’agit d’un abonnement spécial, il ne sera pas possible d’utiliser les cours achetés pour faire des cours réguliers et vice versa.
Lieux et horaires d'entraînement
