Justine Kerr Denis

Kinésiologue et entraîneuse en chef

Je dis souvent souvent de mon travail que « je travaille tout l’temps un peu, mais jamais vraiment ». Ma vision de l’entraînement est très similaire : je bouge tout le temps un peu, mais rarement de façon encadrée-organisée-structurée-planifiée. J’ai le bonheur simple et le rire facile, ce qui fait que je suis souvent contente! J’aime rendre des activités du quotidien banales un moment vraiment le fun. Quand je fais du ménage, c’est le jeu de combien de temps ça peut rester propre, je vais souvent à des nouvelles épiceries pour me sentir dépaysée et partir à l’aventure pour trouver des nouvelles collations. J’adore les jeux de mots, c’est ce qui me fait le plus rire 😊

Chez Happy comme dans ma vie, le fun est haut placé dans les priorités. 

Son mouvement, elle le préfère: Un peu partout-un peu tout l’temps, spontanné-pas-trop-organisé, accompagné de grignotines le plus possible.

Sa collation favorite: Le combo chips + bière est souvent gagnant, mais je ne suis pas difficile au niveau de la collation, tant qu’il y en a toujours une à portée de main! Aussi une grande fan de la poutine de cantine sur le bord de la route, ça rime avec Justine, je ne crois pas que ce soit un hasard…

Sa phrase ou citation fétiche: « Dans 100 ans, personne va s’en souvenir. »

Ce qui est bizarre chez elle en 3 mots: UN-PEU-TOUTE