Marguerite Hémond

Entraîneuse

Sa volonté de contribuer au bien-être des autres, sa passion pour pratiquement tous les mouvements possibles et son amour pour les humains l’ont emmené à intégrer avec enthousiasme le mouvement HappyFitness.  

Ayant eu l’opportunité de grandir dans une famille pro-mouvement, elle a touché à une grande variété de sports. Cependant, ce n’est qu’à la fin de l’adolescence qu’elle est réellement tombée en amour avec le mouvement, un amour qu’elle porte toujours avec passion ! Aujourd'hui, elle se considère comme coureuse, mountain bikeuse, split/snowbordeuse, crossfiteuse, yogiste, coach de mouvement, fière dog mom (et mouvements associés) et on en passe ! Pour elle, bouger est une véritable célébration d’avoir la chance que son corps qui lui permette de le faire. 

Son mouvement, elle le préfère : dans sa pratique personnelle, elle croit fermement que le mouvement nécessite d'être vécu aussi bien en solo qu’en groupe. Les deux sont essentiels pour son équilibre, tout comme un mélange d’intensité et de douceur. Peu importe l’endroit – sous le soleil, dans une tempête de neige, dans une piscine – tant que ça bouge.

Sa collation favorite: Jamais sans ses jujubes durant ses aventures, tu gagneras toujours son coeur avec une bonne assiette de nachos post-mouvement!

Sa phrase ou citation fétiche: Surfer la vague / Fait confiance, quelque chose de beau s’en vient!

Ce qui est bizarre chez elle en 3 mots: mains pleines de pouces!