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3 micro-aventures pour se salir les mollets!

Et si c'était plutôt en DÉPENSANT de l'énergie qu'on réussissait à en créer? Mieux encore, qu'arrive-t-il quand on squeeze des micro-aventures en plein air dans notre horaire chargé, des activités qu'on n'a jamais faites avant ou qui nous sortent complètement de notre routine? En collabo avec la Boulangerie St-Méthode, on vous propose 3 activités pour vous salir les mollets!

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Préparation physique pour randonnée en montagne

Si tu es en quête d’une aventure active, qui jumelle plein air, plaisir et sentiment d’accomplissement, la randonnée en montagne est ton homme. Une activité divertissante, à faire seule ou avec tes potes préférés,  et qui ne coûte pas cher pas cher ! Merveilleux, n’est-ce pas ?

Bien entendu, il est difficile de profiter des vues époustouflantes et du calme de la nature quand tu passes la moitié de ton périple pliée en deux à essayer de reprendre ton souffle, ou pire encore, à genoux dans le milieu des bois parce que tes jambes ont décidé de t’abandonner.

Voici donc quelques trucs pour éviter les sorties en montagnes malcommodes.

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Dix destinations végétales à explorer à Montréal cet été!

Peu importe votre position dans le continuum carnivore-omnivore-flexitarien-végétarien-vegan (voir le petit lexique du mangeur confus plus bas), l’île de Montréal compte de fabuleux spots parfaitement convenables aux trips de bouffe végé. Donc, si brouter de l’herbe ou picorer des graines d’oiseaux n’est pas votre fort, ça tombe bien, car voici en ordre alphabétique dix incontournables à ajouter à votre liste « restos à essayer » cet été.  

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