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Audrey Charneux

Psychoéducatrice 

Depuis le début de sa pratique en psychoéducation, Audrey est animée par un désir de sensibiliser les gens qui l’entourent à la prévention et au traitement des problématiques de santé mentale, ainsi qu’aux stigmas qui s’y rattachent.

Ses recherches, expériences personnelles et professionnelles, et sa formation à l’Université du Massachussetts en réduction du stress par la pleine conscience (MBSR*) confirment pour Audrey l’importance d’une approche intégrée de la santé et du bien-être qui adresse non seulement les aspects psychologiques, mais aussi physiques.

Elle choisit de s’associer à HappyFitness, car elle est inspirée par la vision de leur équipe dynamique qui rencontre la sienne: une approche positive et saine du sport et de l’alimentation, ainsi qu’une perspective globale de la santé et du bien-être. En plus de sa pratique privée, elle travaille au sein de la clinique Griffith Edwards, spécialisée dans le traitement des dépendances au Centre Universitaire de Santé McGill.

 Audrey Charneux est membre de l’Ordre des psychoéducateurs/psychoéducatrices du Québec (OPPQ).

* Mindfulness-Based Stress Reduction