We are

  1. Happy! A team of coaches and nutritionists who love their work and their days off equally.

  2. Gatherers. A movement founded by women, for women. We choose to support one another and reach our goals while focusing on individuality and competition.

  3. A part of a whole. Conscious of our impact on the community and the environment, our commitment to working with local businesses and being kind to our planet is the focus of everything we do and recommend. 

 
 
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Simplicité

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Contentement

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Communauté

 
 

Nous croyons que

 

La simplicité devrait revenir à la mode. Ton tee-shirt de coton, tes cheveux mêlés et ton bol de soupe sont tout aussi valables que les images léchées d’Instagram. #gardeçasimple

Santé et beauté sont deux concepts distincts. On vous aide avec le premier, vous gérez le deuxième comme vous voulez.

Ça dépend. Il y a la science, mais aussi la vraie vie. Fais de ton mieux, le plus souvent possible, en tenant compte des circonstances.

Atteindre ses objectifs est d’autant plus plaisant lorsqu’on apprécie le processus.

Notre rôle est d’informer et d’outiller, mais toi seule peut passer à l’action.

Bouger et bien manger aident à atteindre tes buts, mais ne sont pas des buts en soi.

Il faut s’écouter, mais aussi se botter le derrière. Les efforts sont toujours récompensés.

Il serait absurde d’aspirer être un individu en santé sur une planète malade. Pensons à l’environnement!

La vue d’ensemble > les micro détails.

Se réunir avec de vrais humains a une valeur énorme.

 
 
 
 

Nous vous proposons

Inspiration, information et encadrement.

Des groupes d’entraînement pour femmes en plein air, des retraites de fin de semaine, des voyages actifs dans le Sud et de la consultation en privé en entraînement et en nutrition.

Des services pour entreprises contentes, comme de la consultation, de la création de contenu et des activités de team building.

Le tout, tartiné d’une épaisse couche de bonheur.

 
 
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