C'est parti pour un beau weekend !

Une fin de semaine de bien-être, d’entraînement et de plein air entre filles. Décrochez complètement de la routine et venez refaire le plein d’énergie deux jours et deux nuits avec nous! Une cook privée, une nutritionniste, une entraîneure et une massothérapeute sur place pour s’occuper de VOUS.

Cette année, trois options s'offrent à vous : une retraite en chalet luxueux dans les Laurentides, une retraite de "glamping" en pleine nature ou encore notre retraite spéciale "découverte culinaire" en collaboration avec Christelle Is Flabbergasting. 

Voyez les descriptions plus bas, puis partez en voyage le temps d’une fin de semaine!

 
 

horaire de 2017

Plusieurs possibilités de relaxation complète s'offriront à vous l'année prochaine! Comme seulement 8 ou 10 places seront disponibles pour chaque camp d'entraînement, inscrivez-vous rapidement pour réserver votre weekend! PREMIÈRES ARRIVÉES, PREMIÈRES SERVIES!

 
 

NB : Nous organisons avec grand plaisir des retreat privés pour vos fins de semaine de girls !

 

l'expérience d'un retreat happyfitness

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ENTRAÎNEMENT

Tous les entraînements et le « coaching » assurés par Chloé Rochette, entraîneure:

— Jogging matinal pour bien partir la journée

—  Bootcamp de musculation

— Course à pied dans un sentier enchanteur

— Yoga et étirements au bord de l'eau

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NUTRITION

Conception du menu et animation d'ateliers par Sophie Geoffrion, nutritionniste.

—Menu végétarien ou flexitarien comprenant deux déjeuners, deux diners, trois soupers et plusieurs collations santé

— Atelier culinaire santé

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Détente & surprises

Une fin de semaine de pur détente où vous serez traitée aux petits oignons : 

— Massage de 30 ou 60 minutes

— Accès au spa privé extérieur

— Environnement sans technologie pour apprécier le moment présent

— Sac cadeau rempli de surprises!

 

Bref, une fin de semaine de plaisir et de dépassement de soi entre filles!


 

option 1 : retraite en chalet de luxe

5 AU 7 MAI | 9 AU 11 JUIN | 25 AU 27 AOÛT | 22 AU 24 SEPTEMBRE

Nous vous accueillons dans un magnifique chalet de bois rond flambant neuf, situé à St-Faustin-Lac-Carré dans les Laurentides! Plusieurs options de chambres privées sont disponibles, tel que décrit ci-bas. Ah! Et le meilleur? Le SPA PRIVÉ extérieur, accessible à l'année longue!

 

Cette option se distingue par :

  • Le massage de 30 minutes avec option d'ajouter 30 minutes supplémentaires (34,95$ + tx.), offert par Maïté Godin, massothérapeute et co-fondatrice de Thérapie Flow ;
  • L'accès au spa extérieur privé, accessible à l'année ;
  • L'atelier culinaire végétalien.

Un lieu enchanteur : 

  • Chalet de bois rond pourvu de grandes aires communes vitrées et d'une terrasse surélevée pour observer le coucher du soleil ;
  • Vue sur le lac et accès au quai pour se baigner, bronzer ou faire une balade en kayak ; 
  • Cinq chambres ultra-luxueuses en occupation double pour dormir comme un bébé. (Vous serez pairée avec une autre participante dans une chambre comprenant 2 lits simples si vous vous inscrivez seule!)
 
 

ARRIVÉE SUR LES LIEUX

 

Arrivée: le vendredi soir, à 19h

Départ: le dimanche soir, à 18h

Lieu: St-Faustin Lac Carré, Laurentides (à 1h15 de route de Montréal)

*Le transport sera à vos frais et organisé une fois les inscriptions confirmées. Nous n’aurons besoin que de 3 voitures et le prix de l’essence sera divisé également entre les passagers. Prévoyez donc entre 10 $ et 20 $ pour la conductrice!

 

 

UN PRIX, TOUT INCLUS!

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tarif "early bird"

415,95$ (+ TX)

jusqu,au 15 avriL 2017


tarif régulier

465,95$ (+ TX)

après le 15 avriL 2017

 
 

 

OPTION 2 : RETRAITE DE GLAMPING

7 au 9 juillet | 4 au 6 août | 6 au 8 octobre

Cet été, évadez-vous de la ville et venez glamper avec nous! Petite nouvelle de cette année, la retraite de glamping offre tous les bénéfices d'une immersion en milieu sauvage combinés au confort d'un nid douillet. 

 

CETTE OPTION SE DISTINGUE PAR :

  • L'hébergement en tente huttopia "prête-à-camper" ;
  • L'immersion en pleine nature dans un parc national SÉPAQ ; 
  • Une randonnée en montagne avec pique-nique au sommet ;
  • Une séance de SUP paddle (surf à pagaie debout) pour les weekends de Tremblant et de Charlevoix. 

DU CAMPING DE LUXE OU "GLAMPING", C'EST : 

  • Une tente munie d'électricité dans laquelle vous serez au chaud, au sec et protégée de la faune sauvage ; 
  • Un matelas et un oreiller confortables qui vous seront fournis. Apportez seulement votre sac de couchage!
  • L'accès à des douches chaudes ;
  • De l'air frais, des petits plats réconfortants, des feux de camp, du bon vin, des rires et encore plus!
 

TROIS RÉGIONS À DÉCOUVRIR !


1. CHARLEVOIX

( 7 au 9 juillet 2017 )

 

Parc national des grands jardins


2. laurentides

( 4 au 6 août 2017 )

 

parc national du mont tremblant


3. estrie

( 6 au 8 octobre 2017 )

 

parc national du mont-mégantic

 

ARRIVÉE SUR LES LIEUX

Arrivée: le vendredi soir, à 18h

Départ: le dimanche soir, à 16h

*Le transport sera à vos frais et organisé une fois les inscriptions confirmées. Nous n’aurons besoin que de 3 voitures et le prix de l’essence sera divisé également entre les passagers. Prévoyez donc entre 10 $ et 20 $ pour la conductrice!

 

UN PRIX, TOUT INCLUS!

 

tarif "early bird"

375,95$ (+ TX)

jusqu,au 15 avriL 2017


tarif régulier

385,95$ (+ TX)

après le 15 avriL 2017

 
 

 

option 3 : retraite culinaire

17 au 19 novembre 2017

On vous prépare une retraite culinaire toute spéciale en collaboration avec Christelle Tanielian!

Le point culminant du séjour? Un atelier de cuisine méditerranéenne où l'on préparera tout plein de mezzés ensemble, en jasant, en riant, sans pression, en buvant du vin (ou tout autre boisson de votre choix). De l’entrée au dessert, on cuisinera des recettes issues de son livre : « Ensemble, cuisine gourmande et colorée »: la meilleure trempette de poivrons rouges au monde, du labneh maison, de la salade fattouche, des kofté d’agneau, des flans libanais à la fleur d’oranger... ça va être bon ! Vous aurez peut-être même la chance de repartir avec des restes et bien sûr des bons trucs pour recréer les plats à la maison ! Emmenez vos sourires et vos tupperwares !

* Végétariens bienvenus ! 

 

cette option se distingue par :

  • Un grand focus sur la gastronomie et le plaisir de manger ensemble!
  • L'hébergement dans un chalet de luxe situé à St-Faustin-Lac-Carré (voir option 1) ;
  • La possibilité de développer ses habiletés culinaires grâce à l'encadrement d'une chef de renom et d'une nutritionniste, tout en prenant le temps de s'entraîner avec une coach certifiée.

Qui est Christelle Tanielian? 

  • En plus d'être une femme absolument adorable et inspirante, Christelle est l'auteure du livre de recettes « Ensemble, cuisine gourmande et colorée ». Elle est également styliste et photographe culinaire, voyage, et style de vie.

  • Découvrez son livre en cliquant ici, feuilletez gratuitement un extrait ici-même ou consultez son blogue juste ici

 
 

ARRIVÉE SUR LES LIEUX

 

Arrivée: le vendredi soir, à 19h

Départ: le dimanche soir, à 18h

Lieu: St-Faustin Lac Carré, Laurentides (à 1h15 de route de Montréal)

*Le transport sera à vos frais et organisé une fois les inscriptions confirmées. Nous n’aurons besoin que de 3 voitures et le prix de l’essence sera divisé également entre les passagers. Prévoyez donc entre 10 $ et 20 $ pour la conductrice!

 

Un prix, tout inclus!

 

tarif "early bird"

549,95$ (+ TX)

jusqu,au 15 avriL 2017


tarif régulier

574,95$ (+ TX)

après le 15 avriL 2017