Groupes d'entraînement
 

Plaisir
 

La garantie de passer un bon moment avec une entraîneure un peu loufoque, un groupe avec un esprit d’équipe sans pareil et des entraînements variés.

COMMUNAUTÉ
 

Le bonheur de se rassembler avec de vrais gens, de bouger avec tes amies chaque semaine et de joindre une famille de Contentes trop, trop, trop attachantes!

Résultat*
 

Le produit d’un heureux mélange entre l’entraînement cardiovasculaire et musculaire.

*Pour nous, "résultat" veut dire bonheur, énergie & santé.

Dépassement
 

Le fruit d’un type d’entraînement en intensité qui te fera souffrir, mais pour jamais plus que quelques minutes à la fois. De toute façon, «C’est quoi 30 secondes dans ta vie!?» - Phrase célèbre chez nous.

 

Infos concernant la Prochaine session

(Inscriptions en cours)

 
 
 

L'automne est sans aucun doute la MEILLEURE saison pour s'entraîner dehors! Notre session d'automne se tiendra du 11 septembre au 2 novembre aux parcs Jeanne-Mance, Sir-George-Étienne-Cartier, Joe Beef ou Jarry, le matin, le midi ou le soir WOAH! Après avoir visionné le joyeux carrousel de photos ci-dessous, inscrivez-vous en suivant 3 étapes faciles, faciles.


 

Automne 2017 

Session de 8 semaines à l'extérieur, du lundi 11 septembre au jeudi 2 novembre 2017.

 

ÉTAPE 1 : Choisissez VOTRE PARC & votre moment préféré pour vous entraîner!

NOTEZ BIEN : 

  • Tous les groupes sont du même niveau, accessibles à toutes et offrent notre entraînement bootcamp signature. Mal de jambes et fous rires garantis! Pour plus d'informations, visitez notre FAQ !
  • Pour la session d'été, les cours du Parc Joe Beef se dérouleront au carré Hibernia (intersection Mullins & Ropery).

 

Étape 2 : Choisissez votre fréquence d'entraînement


WORKOUT SPONTANÉ
 

14,95$ (+ TX)

Pour un cours individuel
 

*Veuillez nous contacter pour connaître les groupes auxquels vous pouvez assister en "workout spontané".


Petit trouble

94,95$ (+ tx)

1 fois / semaine pour 8 semaines


*Vous devez venir à la journée et au groupe auxquels vous vous êtes inscrite ! 


DOUBLE TROUBLE

149,95$ (+ TX)

2 FOIS / SEMAINE POUR 8 SEMAINES

 

Étape 3 : Inscrivez-vouuuuuuus!
(En rafale, voici 4 raisons pour lesquelles vous devriez le faire sans hésiteR)


Parce que c'est ben ben l'fun!


Parce que c'est DEHORS!


Parce que c'est bon pour petite moi!


Parce que POURQUOI PAS, chère amie?!

NOTEZ BIEN: 

  • Une fois votre inscriptions complétée, vous recevrez une confirmation par courriel. Puis, 2-3 jours (vendredi le 8 septembre) avant le début de vos cours, vous recevrez un document d'information avec le point de rencontre exact de votre groupe et autres informations pratiques! Assurez-vous de le lire attentivement. (Vérifiez vos courriels indésirables!)
 
icon_05_apple.png

BONUS! 

Les contentes inscrites à l'un de nos groupes d'entraînement ont droit à 15% de rabais sur les vêtements de sports Hyba (en boutique et sur hyba.ca) !